Kombineret hud

Hvis du har en

kombination af flere hudtyper, fx fedtet hud i din T-zone, som er i panden,

omkring næsen og på hagen, men samtidig har tør hud i resten af ansigtet, har

du en kombineret hud. Ofte vil en kombineret hud have tendenser til

tilstopninger i huden (altså bumser og hudorme), som især viser sig i panden,

ved næsen og omkring mund- og hageområdet. Udfordringen med en

kombineret hud er at finde produkter, som både fungerer til de fedtede og de

tørre dele af ansigtet og det er ikke altid lige nemt. Når man taler om at

”balancere” en kombineret hud henviser ordet til, at man forsøger at få huden

til at opføre sig mere på samme måde over hele ansigtet. Renseprodukter: Kun 30% af danske

kvinder renser huden dagligt. Hvad mange ikke ved er, at huden ikke bliver

renset regelmæssigt, bliver den grå og trist, og der kan lettere dannes

urenheder i en fedtet hud. Huden bør renses

hver dag, og gerne både morgen og aften og vær særlig opmærksom på at rense

huden på de fedtede områder. Udover at fjerne din makeup, så udsættes huden

også dagligt for rygning, forurening og sol, og det øger mængden af frie

radikaler, som har en negativ virkning på huden. Når du skal til at

vælge renseprodukter til kombineret hud, kan det være fristende at vælge en udtørrende

ansigtsvask. Problemet ved dette er, at de berøver din hud muligheden for at

beskytte sig gennem fugt og det betyder, at huden vil overkompensere og begynde

at producere endnu mere olie end før, og så har du pludselig en ond cirkel. Gå

i stedet efter milde produkter. Brug milde

produkter: Hver gang du vaske

huden med sæbe, fjerner du hudens tynde beskyttende fedtlag. Derfor er det

vigtigt at vaske kroppen med noget, som ikke forstyrrer kroppens fugtbalance

for meget og at tilføre huden fugt efter hver vask, så den ikke udtørrer og

sprækker. Gode renserutiner: –         

Rens huden både morgen og aften og anvend et renseprodukt, der passer

til dig og din hudtype. –         

Skyl grundigt med lunkent vand, hvis du bruger gel. –         

Tør rensemælk af med vat eller en renseserviet. –         

Brug skintonic efter rensning – den kan duppes på huden i ansigtet, hvor

huden er mest fedtet, med en vandrondel. –         

Smør dag- eller natcremen på huden, når skin-tonic’en er tør. Ansigtscremer: Alle hudtyper har

brug for en fugtende ansigtscreme – også kombineret hud. En fugtcreme hjælper

huden til at kontrollere fugttabet i huden og holde huden i den rette

fugtbalance, så den hverken udtørrer eller begynder at producere for meget talg

og gør huden glinsende og fedtet. Gå efter en fugtighedscreme,

som opretholder

fugtbalancen i huden. Gel-cremer er i dag enormt avancerede og lækre at bruge.

Der er tale om lette cremer, som trænger hurtigt ind i huden og fugter intenst,

men uden at bidrage med yderligere olie til huden. Ofte vil de både kunne

opfylde t-zonen og kindernes behov for fugt med en langt mere balanceret hud

til følge. Dagcreme med

UV-beskyttelse: Desuden beskytter

fugtcremen huden mod snavs, forurening og udtørring i løbet af dagen. Når

UV-tallet er over 3, er det også en god ide at bruge dagcreme med UV-filter. Og

tager du p-piller, er gravid eller i overgangsalderen, bør du bruge dagcreme

med UV-beskyttelse hele året rundt. Anti-age creme: Det er op til dig,

om du bare vil bruge en fugtende dagcreme eller om du vil have en creme med

aktive stoffer til opstramning af huden. Er du over 30, kan du sagtens begynde

at bruge en dagcreme med aktive stoffer, da huden stille og roligt begynder at

miste sin spændstighed. Rynkerne kommer som regel først senere, men det er en

god ide at forebygge tidligt. Natcreme: Der er forskel på

effekten af en dagcreme og en natcreme. Dagcremerne er udviklet til at beskytte

mod fx forurening, sol, kulde, udtørring fra aircondition eller computerskærme.

Natcremerne er udviklet til at genopbygge huden. Huden genopbygger

om natten: Om natten er

cellefornyelsen på sit højeste og huden skiller sig af med gamle hudceller. En

natcreme indeholder derfor typisk flere aktive stoffer til at opstramme og genopbygge

huden, hvorimod en dagcreme også indeholder ingredienser, som hjælper huden til

at forsvare sig mod de ydere faktorer. Anti-age som

natcreme: Typisk indeholder

anti-age natcremer aktive stoffer som forebygger rynker og virker opstrammende.

Man kan med fordel begynde at bruge en anti-age natcreme fra 30 års alderen,

for her begynder huden at miste sin spændstighed.